厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示：焦虑并不是我们的敌人，而是一面镜子，反映出我们生活中的真实困境。别再执着于根治焦虑，而应学会与之共舞，将其转化为前行的力量。

厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示，只能父母的无条件支持，才能让孩子无畏未来，逆天改命，书写属于自己的传奇。

厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示：新学期不是一场冲刺，而是一次稳步前行的旅程。用科学的方法调整身心，用温暖的支持陪伴成长，让每一天都成为进步的起点。

厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示，压岁钱不仅代表金钱，更蕴含着孩子学习自主、规划未来以及情绪管理的机会。

厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示：如果孩子出现反复头晕、肢体麻木无力、无法正常行走等问题，到医院做了各项身体检查却显示正常，家长要考虑是否是焦虑、抑郁等心理情绪引起的问题。

厦门德邑心理咨询中心主任杨丽媛表示：某些特质可能让孩子更易成为霸凌目标。家长应关注培养孩子的自信、社交能力、边界意识和自我认同，以减少被欺负的风险。遇到霸凌时，及时支持和引导孩子，增强心理韧性，帮助他们勇敢应对挑战。