感觉自己得了产后抑郁什么办？厦门心理咨询中心，厦门心理咨询机构，厦门心理专家，厦门心理医生：如果你感觉自己可能患有产后抑郁，不要犹豫，及时寻求帮助和支持。通过寻找专业帮助、倾诉和分享、关注睡眠和饮食、进行适当运动、注意自我调节、寻找支持和确保足够的休息和放松时间等方式，可以帮助你缓解抑郁情绪，重新恢复生活的乐趣和活力。

夫妻两个人性格不合什么办？厦门心理咨询中心，厦门心理咨询机构，厦门心理专家，厦门心理医生：性格不合是什么意思？男人和女人要怎么才叫合适呢？其实，在这个世上根本就不存在性格的合与不合，既然相爱就要相互的包容彼此与自己不合的地方。但是我们现在的年轻人包容的度量真是越来越小了，甚至于不知道怎么去包容，都想找个完全包容自己的人，象爸妈一样爱护，包容自己，但事实上这样的人是不存在的。因此，夫妻之间是要相互包容的，不需要谁改变谁，只需要彼此多一点点的包容。